1. Comment avez-vous commencé votre parcours de fitness?

J’ai toujours été intéressé à l’entraînement et aux sports de compétition. En grandissant, j’ai joué pour une équipe de hockey réputée et je suis même parvenu à me rendre jusqu’à la Ligue de Hockey Professionnel Mineur. À cause de ma nature compétitive, à la fin de ma carrière de hockey, je me suis senti un peu perdu. C’est à ce moment-là qu’un de mes amis m’a initié au culturisme. Je suis devenu un accro très rapidement. Depuis 2007, je m’entraîne en tant que culturiste compétitif.

2. Quels sont vos 3 exercices préférés?

Les squats sont de loin mon préféré parce que j’aime vraiment pousser mes limites en termes de poids et de répétitions. Les soulevés de terre (deadlifts) et les tractions à la barre (rack pulls) sont mes deux autres préférés parce qu’ils sont très difficiles à exécuter lorsque je pousse vraiment mes limites.

3. Quelles chansons vous permettent d’atteindre vos meilleurs entraînements?

Enter Sandman – Metallica
Down with the Sickness – Disturbed

4. Si vous pouviez être n’importe quel super-héros, lequel seriez-vous?

Ironman en raison de sa force surhumaine et de sa capacité à piloter des armes puissantes.

5. Vers quelle citation vous tournez-vous lorsque vous recherchez de la motivation?

Il n’y a pas de citation spécifique vers laquelle je me tourne – Je sais déjà que si je ne travaille pas, je ne pourrai pas réaliser ce que je veux. Donc, je mets toujours l’effort nécessaire.

6. Qu’aimez-vous faire quand vous n’êtes pas au gym?

Regarder des films, lire et faire beaucoup de siestes!

7. Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui commence son parcours de fitness?

Learn the basics first

Set goals and develop a plan to achieve them

Execute every damn day!

Never quit and never listen to negative people

Apprenez les bases en premier

Fixez-vous des objectifs et élaborez un plan pour les atteindre

Mettez l’effort chaque maudit de jour!

Ne jamais arrêter et ne jamais écouter les personnes négatives

8. Énumérez toutes les médailles / compétitions que vous avez remportées.

J’ai participé à de nombreux concours de culturisme au fil des ans, mais une des victoires dont je suis le plus fier est survenue en 2016 lorsque j’ai terminé quatrième aux championnats nationaux canadiens et aux championnats nationaux nord-américains.

9. Quels sont vos suppléments PRECISION indispensables?

AMINO-PLX, CREATINE, AND GLUTAMINE!!! Pumps!!!

10. Quels sont vos objectifs de fitness pour l’avenir?

Continuer à améliorer mon physique pour les Championnats nationaux d’Amérique du Nord et espérer obtenir une carte Masters Professionnelle!

Instagram: @htrain8